Niedobór jodu – problem wielu Polaków!

Kiedy ostatnio byłeś nad morzem? Jak często w ciągu roku oddychasz powietrzem zawierającym dobroczynny jod? Ile świeżych ryb morskich zjadłeś w ostatnim miesiącu? Zastanów się… skąd Twój organizm czerpie jod?!

Jak wiadomo największe ilości jodu znajdują się w jodowanej soli kuchennej, której spożycie musimy jednak ograniczać ze względu na niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Dobrym źródłem jodu są też świeże ryby morskie oraz owoce morza. Niestety, obróbka kulinarna powoduje znaczące straty jodu w gotowym produkcie. Również spożywanie diety bogatej w kapustę, kalafior, brokuły, brukselkę, soję, proso, orzechy ziemne czy rzepak utrudnia przyswajanie jodu z pożywienia.

Ideałem byłoby spożywanie co najmniej 2 razy w tygodniu świeżych ryb morskich oraz częste wizyty nad pięknym morzem. Niestety, niewielu z nas korzysta z tych dobrodziejstw.

Dlatego też warto więc uzupełniać codzienną dietę w jod, zawarty m.in. w suplemencie diety Beauty Formula. Produkt ten ponadto bogaty jest w wiele innych składników mineralnych, witamin,aminokwasów oraz w hydrolizowany kolagen i ekstrakty roślinne ze skrzypu polnego i pokrzywy zwyczajnej.

Skrzyp polny - wspomaga kondycję skóry, włosów i paznokci, korzystnie wpływa na witalność organizmu, wątrobę, wzmacnia tkankę chrzęstną i naczynia krwionośne.

Pokrzywa zwyczajna - dba o układ odpornościowy, dodaje energii, korzystnie wpływa na stawy oraz wspomaga krążenie krwi.

Witaminy: A, ryboflawina i niacyna wspomagają utrzymanie dobrej kondycji skóry i błon śluzowych. Witamina C – wpływa na syntezę kolagenu.

Witamina B6 - uczestniczy w metabolizmie białek.

Witamina B12 - odpowiada za metabolizm energetyczny.

Cynk - korzystnie wpływa na układ odpornościowy, a także bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu włosów, skóry i paznokci.

Miedź - wpływa na właściwą kondycję tkanki łącznej i pigmentację skóry, włosów.

Źródło: CVI Polska

Szukaj: