Wakacyjna apteczka

Nadchodzi upragniony czas wakacji i urlopów… Wygrzewania się w słońcu na plażach, kąpieli, spacerów, sportów na świeżym powietrzu, zwiedzania. Jak sprawić, by ten „raj na Ziemi” nie zaskoczył nas przykrymi problemami zdrowotnymi? Jakie produkty warto zapakować do walizki, by zabezpieczyć się przed niespodziewanymi dolegliwościami?

Nie daj się przeziębieniu!

Gwałtowne zmiany temperatur (schłodzone napoje, lody, klimatyzacja) to główna przyczyna wakacyjnych infekcji. Jak się przed nimi ustrzec? Należy wzmocnić odporność jeszcze przed wyjazdem. Sprawdzonym rozwiązaniem są probiotyki, które decydują o prawidłowej pracy układu immunologicznego. Wystarczy jedna kapsułka AC-Zymes, by dostarczyć organizmowi aż 2 miliardy tych cennych, żywych kultur bakterii Lactobacillus acidophilus.

Nie zapomnij także o witaminie C, która skutecznie zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów do wnętrza organizmu. W preparacie C 1000 Plus znajdziemy jej dużą dawką, wzbogaconą o sproszkowany owoc dzikiej róży. Genialnym wsparciem jest również Gravital Juice – w formie pysznego soku, który jednocześnie zadba o Twoją odporność, urodę i jelita! Będąc „uzbrojonym” w te cenne składniki możesz bez przeszkód cieszyć się wypoczynkiem w różnych zakątkach świata.

Gdy boli głowa…

Co zrobić, by bóle głowy nie zakłóciły długo wyczekiwanego wyjazdu? Skorzystaj z cennych właściwości kory wierzby białej, obecnej w preparacie White Willow. To źródło glikozydów salicylowych, przekształcanych w organizmie człowieka do kwasu salicylowego i od wieków używanych w tradycyjnej medycynie jako środek uśmierzający ból.

Czy wiesz, że wyciąg z kory wierzby białej powszechnie nazywany jest „naturalną aspiryną”? Co istotne – z reguły jest dobrze tolerowana przez organizm!

UPS! Obtarcie, zadrapanie?

Planujesz długie spacery po lesie, nad brzegiem morza? A może wolisz zwiedzać miasta, galerie, muzea? Jedno jest pewne – łatwo wtedy o obtarcia stóp i urazy. Z tego powodu zawsze warto mieć w torebce, plecaku żel „pierwszej pomocy” – np. OrganiCare Rescue gel. Jego składniki to „prawdziwi eksperci” w łagodzeniu podrażnień skóry: wyciągi z liści aloesu, szałwii i rozmarynu, z owoców oliwki europejskiej, z kwiatów rumianku i arniki górskiej, z korzeni czarciego pazura, olej z kiełków pszenicy, mentol oraz kamfora przyniosą ulgę po aktywnie spędzonym dniu.

Obrzęknięte nogi?

Wielogodzinna podróż, często w jednej pozycji plus wysoka temperatura otoczenia to duże obciążenie dla organizmu. W efekcie powstają obrzęki, przez które ciężko nam się poruszać. Witamina C (np. C 300 Plus with Rose Hips and Bioflavonoids) doskonale wpływa na naczynia krwionośne, a zwiększona podaż wody (Aquarion) pomoże organizmowi przetrwać te trudne chwile. Warto również mieć przy sobie krem VeinCare with hirudinea extract, który zmniejsza napięcie i uczucie ociężałych nóg, jednocześnie czyniąc skórę gładką, elastyczną i przyjemną w dotyku. Postaraj się również w czasie wyjazdów robić krótkie przerwy na „rozruszanie kości i mięśni”.

Skóra na dekolcie

Latem, zadbaj o piękno i elastyczność skóry stosując ekologiczny balsam do ciała OrganiCare Body Lotion lub Hand & Body Lotion, bogate w składniki łagodzące podrażnienia, głęboko nawilżające i regenerujące warstwę ochronną skóry. To podstawa „zdrowej” opalenizny nie tylko u dorosłych, ale również u dzieci.

Po długich miesiącach zimy i niskich temperatur wyczekujemy na słońce jak na zbawienie. To niestety błąd. Przesuszona po zimie skóra jest bardzo wrażliwa i nadmierny kontakt ze słońcem może jej tylko zaszkodzić. Pamiętaj, aby dobrze ją nawilżać oraz dozować szczęście, zwane opalaniem.

Doskonałym uzupełnieniem kosmetyków jest Beauty Formula – jej zadaniem jest wielopoziomowa pielęgnacja skóry od wewnątrz.

Zadbaj o oczy!

Oczy to nasze okno na świat! Niestety, prowadzenie samochodu, korzystanie z komputera, tableta, smartfona, promieniowanie słoneczne, kurz czy klimatyzacja męczą wzrok. Nie czekaj, aż pojawią się problemy. Zadbaj o oczy, stosując suplement diety Lutein PLUS. Luteina, pełniąca funkcję filtra, gromadzi się w plamce żółtej oka i soczewce, czyli w obszarach szczególnie podatnych na działanie szkodliwych promieni UV.

Nie zapomnij również o okularach przeciwsłonecznych. Kup je u optyka, żeby mieć pewność, że zawierają filtry UV. Same ciemne szkła nie ochronią oczu, mogą nawet wyrządzić szkody. Sprawiają, że poszerzone źrenice przepuszczają do wnętrza oka promieniowanie słoneczne, co może spowodować zmiany siatkówki czy uszkodzenia soczewki.

Śpij spokojnie

Zaburzenia snu i związane z tym zmęczenie mogą popsuć nawet najlepsze plany wakacyjne. Ciężko wyspać się w nie swoim łóżku, w nowych warunkach, z całą masą wrażeń po wakacyjnym dniu. W takich wypadkach może pomóc melatonina (Melatonin) – regulująca rytmy dobowe, między innymi snu i czuwania. To wyjątkowo przydatny produkt zwłaszcza w podróżach do dalekich krajów, gdzie musimy uporać się z różnicami stref czasowych.

Odpowiednio wyposażona „wakacyjna apteczka” to najlepszy towarzysz letnich podróży – teraz możesz poczuć się bezpiecznie i w pełni korzystać z uroków lata, z perspektywą powrotu w pełni sił, z pięknie opaloną skórą oraz z całym mnóstwem wspaniałych wspomnień i zdjęć.

SOS dla żołądka i jelit

W każdej podróżnej „apteczce” powinny znaleźć się produkty na dolegliwości żołądkowe i biegunki. To jeden z najczęstszych problemów, z jakim borykają się turyści. Wyjeżdżając, zwłaszcza do ciepłych, egzotycznych krajów, jesteś narażony na odmienną florę bakteryjną, która może zaburzać równowagę na poziomie przewodu pokarmowego. ParaProteX i AC-Zymes, spakowane do walizki, pomogą zadbać o jelita i stawić czoło nieproszonym gościom. Jeśli planujesz grillowe biesiady, nie zapomnij zabrać ze sobą enzymów trawiennych (Digestive Enzymes, Meal Time) oraz produktu Liver Aid – to nieoceniona pomoc dla nadmiernie obciążonego pracą układu pokarmowego.

Przydatny może być również preparat Pure Inulin, zawierający sproszkowaną inulinę z korzenia cykorii. Jej głównym atutem jest wspieranie populacji pożytecznych kultur bakterii, ponadto zmniejsza skłonność do zaparć, nie „rozleniwiając'" przy tym jelit.

Wakacje bez stresu

Urlop powinien kojarzyć się z dobrym wypoczynkiem, czasem relaksu, ale wiele osób – paradoksalnie - nie może się odstresować. Męczą ich myśli o nie do końca załatwionych sprawach w pracy, nie potrafią odciąć się od codziennych, domowych problemów. Stresują się wyjazdem, nowym otoczeniem i presją zobaczenia jak najwięcej, w jak najkrótszym czasie. W efekcie, wracają do pracy bardziej zmęczeni niż przed urlopem. Warto więc odpowiednio wcześniej zaplanować podróż i… po prostu trochę „odpuścić”, cieszyć się chwilą. A na wyjazd zabrać ze sobą produkt Stress Management, który– szybko i skutecznie upora się z takimi problemami. Dostarczy kompleks witamin z grupy B, C i magnez, byś mógł spojrzeć na świat przez „różowe okulary”.

Życzymy udanego wypoczynku!

Artykuł przygotowano w konsultacji z lek. med. Małgorzatą Miktus

Szukaj: