OrganiCare – bez podrażnień skóry latem

Ile razy zdarzyło Ci się, że:
- już pierwszego dnia plażowania przesadziłeś z ilością słońca, przez co skóra piekła, była czerwona i mocno wysuszona?
- zepsułeś sobie urlop niefortunnym stąpnięciem podczas pieszej wycieczki?
- każdy wieczór spędzany na świeżym powietrzu kończył się wieloma,swędzącymi ukąszeniami?

Czytaj dalej

Wakacyjna apteczka

Nadchodzi upragniony czas wakacji i urlopów… Wygrzewania się w słońcu na plażach, kąpieli, spacerów, sportów na świeżym powietrzu, zwiedzania. Jak sprawić, by ten „raj na Ziemi” nie zaskoczył nas przykrymi problemami zdrowotnymi? Jakie produkty warto zapakować do walizki, by zabezpieczyć się przed niespodziewanymi dolegliwościami?

Czytaj dalej

Biegunka podczas wakacji? Nie, dziękuję!

Czy wiesz, że… biegunka podróżnych dotyka ponad połowę osób udających się do tropików, ciepłych krajów, w miejsca gdzie panują gorsze warunki sanitarne. Objawia się zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak zwiększona częstotliwość wypróżniania, nudności, wymioty, wzdęcia, bóle brzucha, a w cięższych przypadkach może pojawić się również gorączka czy nawet krew w stolcu. Ponadto biegunka podróżnych prowadzi do znacznego odwodnienia i wypłukania z organizmu niezbędnych składników mineralnych, a także zdecydowanego osłabienia…

Czytaj dalej

Melatonin... dla prawdziwego wypoczynku, relaksu i regeneracji podczas wakacji!

Od czasu, kiedy latanie samolotem stało się niezwykle popularne, coraz więcej z nas na wakacje wybiera odległe, egzotyczne kraje. Długo wyczekiwany urlop może jednak pozostawić po sobie również niemiłe wspomnienia, czego oczywiście chcielibyśmy uniknąć. Aby dotrzeć na wymarzoną wyspę, do ciepłych krajów często pokonujemy kilka stref czasowych w krótkim czasie. Efekt? Nasz zegar biologiczny może zostać skutecznie rozregulowany, co powoduje zaburzenia snu, rozdrażnienie, a nawet – w perspektywie czasu – może prowadzić m.in. do rozwoju otyłości i cukrzycy.

Czytaj dalej

Jak grillować, by Twoja sylwetka i zdrowie nie ucierpiały?

Już rozpocząłeś sezon grillowy, bo przecież nie mogłeś się oprzeć pysznej karkówce, kiełbaskom z grilla, spożywanym w miłym towarzystwie z piwkiem lub kolorowym drinkiem w dłoni? Poznaj złote zasady grillowania i ciesz się każdym kęsem bez wyrzutów sumienia!

Czytaj dalej

Wiosenne porządki nie tylko w domu!

Oczyść organizm z toksyn

- Czujesz się nieustannie zmęczony i nerwowy?
- Masz problemy z zasypianiem, pamięcią i koncentracją?
- Borykasz się z nieświeżym oddechem i brzydkim zapachem ciała?
- Trapią Cię wzdęcia i inne problemy trawienne?
- Szybko dostajesz zadyszki, nawet po niewielkim wysiłku?
- Cierpisz na ociężałość nóg?
- Twój organizm zatrzymuje wodę?
- Masz duże łaknienie na słodycze?
- Twoim problemem są łamliwe paznokcie i matowe włosy?

Czytaj dalej

Zdrowie kobiet w naszych rękach

Po 40-tce zaczynasz obawiać się zawału, nadciśnienia, problemów z pamięcią…  a czy myślisz o swoich kościach?
Kobiety pełnią w życiu wiele ról i to właśnie one najczęściej dbają o zdrowie całej rodziny. Dlatego z okazji Dnia Kobiet postanowiliśmy poświęcić im więcej uwagi, by wiedziały, jak chronić również siebie.

Czytaj dalej

Waży 4 kg i w ogromnym stopniu wpływa na nasze życie…

Skóra jest jak odzież wierzchnia, o którą trzeba dbać każdego dnia… Jak pokazują brytyjskie badania zły stan skóry wpływa na pogorszenie pewności siebie, utrudnia budowanie relacji i w ogromnym stopniu oddziałuje na naszą pozycję.

Czytaj dalej

Zaprawa przed sezonem narciarskim

Nie możesz doczekać się szaleństw na nartach, łyżwach czy snowboardzie? Zakup odpowiedniego sprzętu to nie wszystko, by móc szusować po stoku. Zastanów się, czy Twój organizm, który na co dzień ma mało ruchu, będzie w stanie pokonywać codziennie po kilka razy trasę zjazdową? Czy starczy Ci energii, tchu i przede wszystkim – czy Twoje stawy, kości i mięśnie wytrzymają tak duże obciążenie?

Czytaj dalej

Pełnia kobiecości i męskości... a może czas na potomstwo?

Poczuj się stuprocentową kobietą / stuprocentowym mężczyzną i zadbaj o swoją dietę, która korzystnie wpłynie na Twoją płodność, a jesli staracie się o dziecko - również na jego rozwój.

Czytaj dalej

Warto również przeczytać:

Szukaj: